햇빛 알레르기 예방법은 있을까

뜨거운 햇빛이 내리쬐는 나날입니다. 저는 햇빛이 강해지는 봄부터 괴로워지는게 있는데요. 바로 햇빛 알레르기입니다. 아무 준비도 없이 햇빛을 받으면 오돌토돌 빨갛게 일어나면서 엄청난 가려움증을 일으키는 것이죠. 이게 원래 없었는데 어느순간 증상이 나타나더니 이런 날에는 너무 힘들게 합니다. 팔부분만 그렇다가 지금은 얼굴까지 알레르기가 일어나서 저번 봄볕에 아무 준비 없이 나갔다가 얼굴이 퉁퉁 부을정도로 빨개진 것 있죠... 

사람은 햇빛을 보고 살아야 할 터인데 왜 이런 게 생기는걸까 찾아봤더니 자외선이 피부 밑에 있는 면역세포를 자극하여 알레르기 반응을 일으키는 것이랍니다. 면역력을 키우라는 말도 많이 듣는데요. 그게 뭐 맘대로 쉽게 되나요. 최대한으로 예방하기 위해 꼭! 썬크림을 발라주어야합니다. 바르고 안바르고의 차이가 어마무시합니다. 수시로 발라주세요. 혹시나 붉어졌다면 냉찜질로 가라앉혀주어야 합니다. 안그러면 범위가 점점 넓어지더라고요. 저는 챙이 넓은 모자에 양산은 필수로 준비하고 얇은 긴옷도 챙겨준답니다. 

외출 30분전에는 선크림을 발라주어야 효과가 있다고 하니 기억해두세요. 이게 정말 왜그러는건지 ㅜㅜ 근본적인 치료가 나와줬으면 합니다. 그때까지 철저히 예방하면서 지내는 것이 중요할 듯 하네요.