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건강38

퀘르세틴 효능이 이렇게나 다양하다고요? 부작용은 없나요? 퀘르세틴은 식물의 플라보노이드 그룹에 속하는 항산화 물질 중 하나로 식물의 천연 항산화제로 알려져 있습니다. 퀘르세틴은 다양한 과일과 채소, 견과류 등에 풍부하게 포함되어 있는데요. 퀘르세틴은 다양한 생리활성 효능이 있어 여러 가지 건강 상의 이점이 있을 수 있습니다. 이번 시간에는 퀘르세틴의 주요 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항산화 효과 퀘르세틴은 세포 손상을 예방하고 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거해 줍니다. 이로써 세포의 건강을 유지할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 심혈관 건강 일부 연구에 따르면 퀘르세틴을 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 동맥경화를 예방하는 데도 도움을 줄 수 있죠. 염증 감소 퀘르세틴은 염증 반응을 억제하고 염증성 사이토.. 2023. 12. 27.
겔포스 효능 위산분비억제제에 대해 알아봐요 겔포스란? 겔포스는 위장약입니다. 위벽을 보호하기 위한 약이죠. 이 겔포스 안에는 여러 성분이 들어있습니다. 이것들을 먹으면 위산 분비를 억제해 속 쓰림을 완화해 주는 효과가 있습니다. 겔포스의 원래 제품명은 겔포스겔이었는데 1994년 3월 회사명인 보령을 붙여 현재의 이름으로 변경되었습니다. 이번 시간에는 겔포스 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 겔포스 효능 겔포스는 보령제약에서 1975년 출시한 제산제(위장약)로 주성분은 인산알루미늄과 수산화마그네슘 및 시메티콘입니다. 위산 과다 분비 억제 작용 외에도 위벽 보호 기능 강화, 가스 제거 효능이 있어 과식했을 때나 과음했을 때 먹으면 좋습니다. 속 쓰림, 위부팽만감, 구역질이 나거나 체했을 때 복용할 수 있습니다. 겔포스 부작용 겔포스는 원래 액체 형.. 2023. 3. 10.
김 효능과 부작용 매일 먹어도 질리기 않아요 김 반찬 요즘 날씨가 오락가락하며 몸도 으슬으슬하고 감기 기운이 도는 것 같습니다. 이럴 때일수록 면역력 관리를 잘해야 하는데 집에 마땅한 건강식품이 없어 마트에 가서 둘러보고 구입하였습니다. 더 둘러보는데 그때 눈에 김이 띄더라고요. 집에 반찬 없을 때 김만큼 좋은 게 없는데요. 영양가도 아주 풍부하다고 합니다. 김 효능 김은 비타민 A, B1, B2, C 그리고 단백질 및 칼슘 함량이 높은 식품입니다. 특히 마른 김 5장에 들어있는 단백질 양은 달걀 하나에 맞먹습니다. 또 콩보다 많은 식이섬유를 함유하고 있어 장운동을 활발하게 해줍니다. 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈압을 조절해 주는 효능이 있습니다. 김 부작용 이외에도 시력 보호나 야맹증 예방, 피부 미용, 다이어트 등 다양한 효능이 있.. 2023. 3. 9.
용각산 효능과 부작용 목 아프고 기침 날 때 찾게 되는 이것 용각산이란? 용각산이라고 들어보셨나요? 우리나라 제품이라고 생각하는 분들도 많은데 사실 일본 제약회사인 류카쿠산에서 개발되어 보령컨슈머헬스케어에서 판매하는 제품입니다. 일본에서는 국민약이라 불릴 만큼 유명세를 떨치고 있는데요. 실제 연간 판매량이 2억 개라고 합니다. 이처럼 많은 사람들이 애용하는 만큼 효과 또한 확실할 것 같은데요. 지금부터 용각산의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 용각산의 효능 용각산에는 길경과 감초, 행인, 세네가가 들어가 있습니다. 길경은 도라지의 약재명으로 한약재로도 많이 쓰이는 식물입니다. 우리나라에서도 목이 아프거나 기침이 나오면 도라지배즙을 마시는데 길경에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 가래를 삭이고 폐 건강에 도움을 줍니다. 감초는 염증을 억제하고 가래를 없애주는 .. 2023. 3. 8.

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