습담증이란 무엇이며 어떻게 치료해야 할까요? (feat. 습담개선탕)

습담증이란?

 

요즘 순식간에 살이 쪄서 빠지지 않고 있어요. 운동도 해보고 식단 조절을 해봐도 고정된 몸무게처럼 그 자리에서 움직이질 않는데요. 무슨 다른 원인이 있을까 하여 찾아봤더니 습담증이라는 게 있네요. 습담증은 비만과 밀접한 관계가 있다고 하는데요.

 

 

 

습담증의 증상

습담증은 한의학에서 물과 기름을 뜻해요. 몸 속 세포에 물과 기름이 평균치보다 많아지게 되면 세포가 커지는데 이것이 비만의 원인이 되는 것입니다. 습담증의 대표 증상으로는 손발이 자주 저거나 부종이 나타날 수 있으며, 머리가 무거운 느낌이 들고 집중력이 떨어지게 됩니다. 또 가슴도 답답하게 느껴질 수 있습니다. 

 

습담증의 원인

 

습담증의 원인

습담증의 원인은 여러가지가 있는데요. 일단 수분 섭취를 제대로 하지 않으면 생길 수 있습니다. 왜냐하면 몸속 수분이 부족해지면서 몸속 내의 수분을 재사용하게 되는데 이 과정에서 습담이 발생하기 때문입니다. 또 음식의 과도한 섭취는 제대로 소화되지 못하고 남아 습담을 만듭니다. 운동이 부족해도 이런 현상이 발생하고요. 심한 스트레스는 몸의 균형을 깨트려 습담이 만들어집니다.

 

습담증의 영향

습담형 비만의 특징은 지방이 배로 집중된다는 것인데요. 이러한 비만이 되면 지방조직으로부터 나온 유리 지방산이 증가합니다. 이것이 말초조직의 인슐린 저항성을 증가시켜 포도당 이용률을 감소시키고 간에서의 포도단 합성을 증가시켜요. 비만의 악순환이 이어지게 되는 것이죠. 

 

 

 

습담증의 치료

따라서 습담증을 치료해 대사 기능이 올바르게 작동하면 건강도 좋아지고 몸무게도 줄일 수 있습니다. 이를 위해 습탕개선탕을 이용하기도 합니다. 습담개선탕은 몸속의 독소와 노폐물을 빼는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 식욕을 억제하는데 도움을 줄 수 있죠. 성분으로는 율무와 진피, 마황, 산사나무 열매 등이며 보통 2~3개월을 복용합니다. 필요에 따라 침이나 뜸 치료가 병행될 수 있습니다. 습탕개선탕 복용 시 불면증이나 입마름, 배의 통증 등이 일어날 수 있어 전문가와 충분한 상담이 필요합니다.

 

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