쌍화차 마셨더니 이런 효능이??

추운날에 생각나는 쌍화차

 

추운 겨울 몸도 으슬으슬하고 영 기운이 안 나시나요? 저도 겨울만 되면 햇빛이 줄어들어서 그런지 아침에 일어나기도 너무 힘들고 피로에 시달리는데요. 이럴 때 쌍화차가 도움이 될 수 있다고 합니다. 이번 글에서는 쌍화차에 대한 효능을 알아보도록 할게요.

 

쌍화차의 재료

한방 쌍화차는 숙지황, 당귀, 황기, 천궁, 작약, 감초, 생강, 대추, 육계의 9가지 재료로 이루어진 차입니다. 이 9가지 재료의 조합으로 기혈을 쌍으로 조화롭게 한다는 뜻으로 쌍화차라는 이름이 붙었는데요. 이 외에 본인이 추가하고 싶은 재료를 넣어 차로 즐기게 됩니다.

 

쌍화차의 다양한 효능

 

 

 

쌍화차의 효능

。간기능 개선 쌍화차는 해로운 물질을 없애고 간세포의 재생을 도울 수 있습니다.

。감기 예방 체온을 상승시키는 효과가 있어 체내의 독소를 제거하는데 도움을 줄 수 있고 이로 인해 면역력에도 도움을 받을 수 있습니다. 수족 냉증에도 추천합니다.

。항염증 쌍화차는 염증을 억제하고 상처의 치유를 도울 수 있습니다.

。생리통 완화 자궁의 혈액 순환을 돕고, 수축을 완화시켜 생리통을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

。장건강 장운동을 조절해 영양분의 흡수를 도와 설사 및 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

。 피로 회복 만성 피로인 사람들에게 원기를 불어넣어 기운을 회복시켜 줄 수 있습니다.

。수면 개선 수면을 질을 향상시켜 편안하게 잠에 들도록 도와줄 수 있습니다.

 

 

쌍화차 주의사항

쌍화차는 1~2개월에 걸쳐 복용하면 효과가 좋으며 보통 늦가을, 초겨울 사이에 먹어두면 좋습니다. 여러 효과가 있는 쌍화차이지만 특정 재료에 알레르기 반응이 있거나 몸의 성질이 뜨겁다면 피하는 것이 좋습니다. 체질에 맞는 차로 건강한 겨울을 보내시길 바랍니다. 감사합니다.

 

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